«Если хочешь быть здоров»

Педагогический работник

Варнавская Ирина Александровна

Программа занятий

Месяц	Тема	Задачи	Содержание
Сентябрь	Диагностика	Выявить уровень физической подготовки детей.	Отбивание мяча не менее 10 раз, не теряя его (дети стоят на месте, наклоняя тело несколько вперёд, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением). Броски мяча в корзину двумя руками из-за головы (с расстояния 3 м, высота 2 м). Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте. Броски мяча о пол и ловля двумя руками в движении. Броски мяча на меткость в цель.
	Диагностика	Выявить уровень физической подготовки детей.	Перебрасывание мяча через сетку. Перебрасывание мяча друг другу. Отбивание мяча на месте. Подбрасывание мяча с хлопками в движении. Броски мяча в цель на меткость.
	История возникновения мяча	Углубить представление детей о спортивных играх с мячом. Познакомить с историей возникновения мяча. Развивать ориентировку в пространстве.	Знакомство с историей возникновения мяча. Русские народные игры: «Свечки», «Одноручье». Беседа «Спортивные игры с мячом». Дидактическая игра «Что это за мяч?». Подвижная игра «Пятнашки с мячом».
	Броски мяча	Учить бросать мяч вверх и ловить двумя руками не менее 10 раз подряд; Закреплять умение самостоятельно принимать И.П. при прокатывании мяча. Воспитывать самостоятельность.	Броски мяча вверх и ловля его на месте не 10 раз подряд. Прокатывания мяча одной рукой и двумя руками из разных И.П. между предметами (ширина 90–40 см, длина 3–4 м). Прокатывание мяча ногами по прямой. Подвижная игра «Ловкий стрелок».
	Подбрасывание мяча	Продолжить учить бросать мяч вверх с хлопками. Упражнять в перебрасывании мяча. Воспитывать ловкость.	Подбрасывание мяча вверх с хлопками. Перебрасывание мяча друг другу из разных И.П. Подвижная игра «Ловишка с мячом».
	Броски мяча	Отрабатывать броски мяча вверх в движении. Развивать глазомер, координацию движений. Отрабатывать бросок мяча ногой в цель.	Броски мяча вверх и ловля его в движении (не менее 10 раз подряд). Броски мяча о пол и ловля 2 раза на месте (не менее 10 раз подряд) Подвижная игра «Ловишка с мячом». Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10).
Октябрь	Броски мяча	Учить бросать мяч о пол и ловить его двумя руками не менее 10 раз подряд. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу. Воспитывать настойчивость. Учить передавать друг другу мяч ногами.	Броски мяча о пол и ловля двумя руками в движении (не менее 10 раз). Перебрасывание мяча друг другу в разных направлениях стоя, сидя. Передача мяча друг другу в парах. Подвижная игра «Мяч в воздухе».
	Перебрасывание мяча	Учить бросать и мягко ловить мяч в парах разными способами. Развивать ловкость, внимание, глазомер.	Перебрасывание мяча сидя и стоя спиной друг к другу. Перебрасывание мяча друг другу в разных построениях (парами, тройками). Перебрасывание мяча друг другу в разных построениях (парами, тройками) с помощью ног. Подвижная игра «Мяч в воздухе».
	Перекатывание набивного мяча	Упражнять в перекатывании набивного мяча друг другу. Развивать координацию движений, внимание.	Забрасывание мяча в корзину. Перекатывание набивного мяча друг другу. Ударить перед собой мяч, повернуться кругом, поймать мяч. Подвижная игра «Кого назвали, тот и ловит».
	Перебрасывание мяча	Учить перебрасывать мяч через сетку. Совершенствовать метание набивного мяча. Воспитывать выдержку.	Перебрасывание мяча через сетку. Метание набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Гонка мячей по шеренгам».

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника